Схуднення

Схуднення смотреть последние обновления за сегодня на .

Чи допомагають таблетки для схуднення

14192
71
0
00:08:29
22.08.2014

Дивіться, чи можна схуднути за допомогою таблеток і чи безпечно це для організму. Сніданок з 1+1 у мережі Facebook 🤍

Дієта при ожирінні для схуднення. Як правильно харчуватись, щоб швидко схуднути в домашніх умовах?

39483
156
5
00:21:41
06.08.2021

Як правильно 🥦 харчуватись, щоб схуднути швидко без стресу для організму? 🎓 Професор, дієтолог Няньковська розповідає що таке ❗ метаболічний синдром, ожиріння і як можна змінити своє харчування, щоб ефективно боротися з цією неприємністю, поліпшити стан свого здоров'я і, в кінцевому підсумку, скинути зайві кілограми. Що таке 📈 глікемічний і інсуліновий індекси продуктів, глікемічне навантаження і як вони впливають на нас? Дізнайтесь більше про Інулін-Нео: 🤍 👉 Записуйтесь на консультацію професора: 🤍 RU 📺 Диета, правильное питание при ожирении! 🤍 👉 Записуйтесь на консультацію: 🤍 📺 Зміст відео: 0:00 Дієта при ожирінні 0:31 Дієта при метаболічному синдромі 1:09 Що таке метаболічний синдром? 3:47 Що треба в такій ситуації робити в першу чергу? 4:23 📈Глікемічній індекс 9:40 📊 Глікемічне навантаження 11:40 📈 Інсуліновий індекс 14:10 💧 Вода і клітковина 16:22 🎓 Рекомендація ВООЗ 18:39 Таким чином - 8 порад професора для правильного і швидкого схуднення Бажаємо Вам здорового довголіття! 💖 ✅ Дивіться найсвіжіші випуски «Університету Здорового Харчування Няньковскіх» і будьте в курсі останніх Європейських рекомендацій: 🤍 🙋 Приєднуйтесь до нас 📸 Instagram ‣ tps: //🤍instagram.com/nyankovskih.university/ - 🧘 в Facebook: 🤍 🌏 Офіційний сайт ‣ 🤍 🎓 Актуальна корисна інформація про правильне і здорове харчування. Останні Європейські рекомендації по anti-age харчування, detox, афективних дієтах. #️⃣#харчування_nyankovskyy #дієта_nyankovskyy #antiage_nyankovskyy #детокс_nyankovskyy

Чи існують насправді пігулки для схуднення і які можуть бути наслідки передозування

12937
79
0
00:02:20
20.06.2018

Передозування так званими "пігулками для схуднення". Мережею шириться історія дівчинки-підлітка з Харкова. Вона через бажання стати стрункою опинилася у лікарні. На щастя, школярка вже одужує, але такі історії з диво-таблетками, на жаль, непоодинокі. Чи існують насправді пігулки для схуднення – «Сніданок» розбирався. Сніданок з 1+1 у мережі Facebook 🤍

Як зберегти шкіру пружною під час схуднення - лікар Валіхновський

1896
33
1
00:03:04
12.06.2018

Лікар Валіхновський консультує, яких правил догляду за шкірою варто дотримуватися під час схуднення, аби зберегти її пружною та запобігти виникненню розтяжок. А також про популярні операції для корекції тіла після різкого схуднення. Сніданок з 1+1 у мережі Facebook 🤍

Дієві поради від дієтолога, які полегшать "тортури" схуднення

54483
539
33
00:10:31
12.07.2018

Неля Шовкопляс вирішила кинути собі виклик і почала худнути. Допомагає їй у цьому дієтолог Наталія Самойленко. У студії Сніданку з 1+1 Наталія розповіла, як почати худнути з насолодою. Сніданок з 1+1 у мережі Facebook 🤍

Шанс схуднути завдяки дієтам та як діють таблетки для схуднення.

333
7
0
00:06:22
30.09.2021

Чи ефективні дієти дієти та як діють таблетки для схуднення. Чи є шанси у баріатричної хірургії зрівнятись в ефективності з традиційними методами для схуднення? Записатись на безкоштовну консультацію до Рейті Андріана Остаповича - головного хірурга Центру метаболічної хірургії 🤍 Про відгуки та результати пацієнтів у соцмережах: Instagram 🤍 Facebook 🤍 Для листування: a.reyti🤍gmail.com або за номером +38 (095) 336 54 74 (Viber, Telegram, WhatsApp) Чекаємо на Вас за адресою для особистої зустрічі: Україна, м.Київ, вул. Котельнікова 95, КНП «Клінічна міська клінічна лікарня № 7

- 8 КГ | ІСТОРІЯ МОГО СХУДНЕННЯ | ЧАСТИНА 1

283915
8021
358
00:18:01
15.10.2017

Всім привіт:) Сьогодні хочу поділитись з вами історією свого схуднення А саме як у мене вийшло схуднути на 8 кг за 1,5 місяці перед проектом Топ модель по-українськи Надіюсь вам було корисне це відео ❤ XOXO Всем привет:) Сегодня хочу поделиться с вами историей своего похудения А именно как у меня получилось похудеть на 8 кг за 1,5 месяца перед проектом Топ модель по-украински Надеюсь вам было полезно это видео ❤ XOXO Посилання на статтю про дієту по групі крові: diyeta-po-grupi-krovi Посилання на масажистку в Івано-Франківську: 🤍 Я В INSTAGRAM : 🤍

Історія схуднення Каріни

513
45
0
00:05:37
22.02.2022

Ми допомогли Каріні схуднути з понад 110 кг до 69 кг. Без "особливих", "унікальних" дієт, без "супер" тренерів. Це просто баріатрія! Простий шлях схуднути. Запишіться на безкоштовну консультацію до Рейті Андріана Остаповича - головного хірурга Центру метаболічної хірургії 🤍 Про відгуки та результати пацієнтів у соцмережах: Instagram 🤍 Facebook 🤍 Для листування: a.reyti🤍gmail.com або за номером +38 (095) 336 54 74 (Viber, Telegram, WhatsApp) Чекаємо на Вас за адресою для особистої зустрічі: Україна, м.Київ, вул. Котельнікова 95, КНП «Клінічна міська клінічна лікарня № 7

Дієта чи спорт – що ефективніше для схуднення

3603
33
0
00:03:28
22.06.2018

Сидяча робота, заїдання стресів та неправильний режим харчування – головні причини ожиріння, яке може спровокувати низку серйозних захворювань. У боротьбі із зайвими кілограмами є два дієвих методи: дієта та спорт. Що вибирають українці, аби схуднути, та що ефективніше, дізнайтесь у сюжеті. Сніданок з 1+1 у мережі Facebook 🤍

Дієта Адель: який метод допоміг схуднути британській співачці

154779
1886
185
00:04:17
27.10.2020

🤍 - Мінус 45 кілограмів за декілька місяців. Схуднення британської співачки Адель цьогоріч стало однією з найобговорюваніших тем. Торік вона розлучилася з чоловіком, сіла на дієту і зробила перерву в концертах, а цими вихідними тріумфально повернулася на телебачення після тривалої перерви. Метод, який допоміг співачці скинути зайву вагу, називають дієтою Адель. Випуск ТСН.19:30 за 27 жовтня 2020 року 🤍 - Минус 45 килограммов за несколько месяцев. Похудение британской певицы Адель в этом году стало одной из самых обсуждаемых тем. В прошлом году она развелась с мужем, села на диету и сделала перерыв в концертах, а в эти выходные триумфально вернулась на телевидение после длительного перерыва. Метод, который помог певице сбросить лишний вес, называют диетой Адель. Выпуск ТСН.19:30 за 27 октября 2020 года

Поради дієтолога - Міфи про схуднення

4515
30
0
00:01:55
24.12.2014

Дієтолог Оксана Скиталіньска розповіла сім найпопулярніших міфів про схуднення та розкрила секрет, чому часто дієти не працюють. Сніданок з 1+1 у мережі Facebook 🤍

Комплекс для схуднення для всього тіла

106193
3264
32
00:08:06
27.07.2021

Інтервальне тренування зі Світланою Бесагою на все тіло для пришвидшення обміну речовин! Тренуйтесь за правильними схемами з професіоналами! Наші програми тут: 🤍 Ми у соц. мережах: 🤍 🤍 Instagram Світлани Бесаги: 🤍

Топ-3 корисних сніданків для схуднення

8089
253
3
00:03:05
18.06.2018

Часто буває, що вранці зовсім не хочеться їсти. Найімовірніше, ви з'їли забагато ввечері. Експерт з правильного харчування Лора Філіппова поділилась кількома ранковими секретами, які допомагають худнути швидше, і пояснила, чому саме сніданки не варто пропускати. Сніданок з 1+1 у мережі Facebook 🤍

3 основні міфи про дієти та схуднення

9087
86
0
00:03:18
28.03.2018

Чи не кожна жінка хоча б раз у житті сиділа на дієті. Але після її закінчення скинуті кілограми все одно повертаються. Сьогодні експерт зі здорового харчування Лора Філіппова розкаже про 3 основні міфи про дієти та схуднення - дивіться. Сніданок з 1+1 у мережі Facebook 🤍

Для схуднення дієтологи радять передусім правильно зважуватися

737
9
00:02:56
08.02.2019

Бо саме правильний контроль за вагою допоможе бачити прогрес. Втім, зважуватись занадто часто ‑ теж не добре. Як ставати на ваги без стресу для здоров'я фізичного і психічного ‑ з'ясовувала Віра Качмар. Цю та інші новини ви можете подивитися у випуску інформаційної програми «Сьогодні» на каналі «Україна» за 07 лютого о 23:00

ВЕЛИКЕ СХУДНЕННЯ - 1 сезон 1 серія

94318
780
42
00:19:45
17.09.2021

"ВЕЛИКЕ СХУДНЕННЯ" Перше реаліті шоу зі схуднення у YouTube форматі! У шоу беруть участь одинадцять учасниць, різного віку (19 - 65 років) різних інтересів і вагою. Їх мета - протягом місяця боротися з зайвими кілограмами, худнути по спеціальній програмі і дістатися до фіналу зайнявши перші 3 призові місця та призи від партнерів. В цьому їм допомагає головний експерт проекту з правильного харчування, засновниця авторського марафону з схуднення "Худнемо з Наталі" Наталія Мичковська та інші експерти. Ведучий проекту - шоумен Дядя Жора. Учасниці на протязі всього шоу будуть отримувати корисні та цінні поради від наших експертів з приводу раціону правильного харчування, спорту, косметології, психології, жіночого здоров'я та долати різні завдання для досягнення головної цілі. Підписуйтесь на ведучих та експертів в instagram та слідкуйте за проектом: Дядя Жора - 🤍 Наталя Мичковська - 🤍 Велике Схуднення - 🤍 Увага! Запис на участь у 2 сезоні "Велике схуднення" відкрито! Детальніше за телефоном - (067)-35-4444-5 Продюсер - Вадим Мичковский (Дядя Жора) Режисер - Заур Джафаров Дядя Жора Production - 🤍 Дядя Жора Company - 🤍 Запис на осінній марафон схуднення «Схуднення з Наталі» до 19 вересня. Місця обмежені. Поспішайте! 🤍

Скинула 33 кг за рік: неймовірна історія схуднення Вікторії

131744
1397
163
00:13:49
26.10.2020

Наша наступна героїня важила понад 100 кг. Проте їй вдалося скинути 33 кг за рік! І сьогодні вона до нас завітала, щоб розповісти, як досягти такого приголомшливого результату! Сніданок з 1+1 у мережі Facebook 🤍

Топ 5 помилок під час схуднення

7348
646
73
00:07:21
03.08.2020

Виключили все солодке і мучне, притримуєтеся правильного харчування, не вживаєте алкоголь і все одно не худнете, або й набираєте? Тоді цей топ саме для вас. ❗ Допомогти каналу гривнею і не тільки Стати патроном ➡️ 🤍 Задонатити ➡️ 🤍 ПриватБанк ➡️ 5169 3600 1807 4934 або за посиланням 🤍 МоноБанк ➡️ 4441 1144 5618 9610 або за посиланням 🤍 PayPal ➡️ paymysko🤍gmail.com Криптовалюта ➡️ 🤍 Підпишіться на канал - 🤍 поставте вподобайку цьому відео. Мені буде приємно. 😉 Хто я? 🤍 Базовий принцип схуднення 🤍 ❗ Стосовно співпраці стукайте сюди ➡️ mysko.diet🤍gmail.com вбо пишіть в телеграм ➡️ 🤍 ❗ Щодо консультацій та індивідуального ведення для схуднення, чи набору ваги пишіть в телеграм ➡️ 🤍 Або в особисті повідомлення у будь-яких соцмережах нижче. 👇 📌 Підписуйтесь на соціальні мережі: 🖼️ Instagram: 🤍 🧑 Facebook: 🤍 🎦 TikTok: 🤍 Таймкоди: 00:00 - Вступ та подяка 01:00 - 1. Не створюєте дефіцит енергії 01:31 - 2. Думаєте, що правильне харчування та харчування для схуднення це одне й те ж 02:23 - 3. Концентруєтесь на часі прийомів їжі замість концентрації на кількості їжі 03:23 - 4. Неадекватно оцінюєте розхід енергії при фізичних навантаженнях 04:14 - 5. Надто складно харчуєтесь 05:27 - Закінчення

Від 118 до 57 кілограмів: неймовірна історія схуднення одеситки Тетяни Шовкопляс

1108
17
0
00:01:59
28.05.2021

Неймовірна історія перевтілення нашої наступної героїні вражає цифрами. Одеситка Тетяна Шевкопляс все життя мала пишні форма. Ії вага складала 118 кілограм. Та дівчина наважилася кардинально змінити життя. Велике перевтілення тривало три роки. Але роки важкої роботи на собою дали приголомшливий результат. Уявіть собі, Тетяна втратила більше ніж половину ваги. Її вага зараз 57 кг. Більше про її історію далі у сюжеті.

Базовий принцип схуднення. Ви точно позбавитесь зайвого жиру

30246
1597
90
00:06:33
28.07.2020

В цьому відео ви дізнаєтесь, чому ми худнемо чи набираємо вагу. Якщо ви зараз це дивитеся, то, швидше за все, хоча б раз в житті пробували худнути. Не розуміючи самої суті, ви сідали на різні дієти з реклам: гречана, кефірна, якоїсь там зірки і т.д. Можливо навіть мучили себе голодом. Але чого саме так? Як воно все працює? Основи у відео. ❗ Допомогти каналу гривнею і не тільки Стати патроном ➡️ 🤍 Задонатити ➡️ 🤍 ПриватБанк ➡️ 5169 3600 1807 4934 або за посиланням 🤍 МоноБанк ➡️ 4441 1144 5618 9610 або за посиланням 🤍 PayPal ➡️ paymysko🤍gmail.com Криптовалюта ➡️ 🤍 Підпишіться на канал - 🤍 поставте вподобайку цьому відео. Мені буде приємно. 😉 Хто я? 🤍 ❗ Стосовно співпраці стукайте сюди ➡️ mysko.diet🤍gmail.com вбо пишіть в телеграм ➡️ 🤍 ❗ Щодо консультацій та індивідуального ведення для схуднення, чи набору ваги пишіть в телеграм ➡️ 🤍 Або в особисті повідомлення у будь-яких соцмережах нижче. 👇 📌 Підписуйтесь на соціальні мережі: 🖼️ Instagram: 🤍 🧑 Facebook: 🤍 🎦 TikTok: 🤍

Худнути й не відчувати голоду: секрети схуднення

30930
417
00:02:19
19.11.2018

Жінки, які відмовилися мордувати себе дієтами, наразі усміхаються й носять розмір S. Що вони їдять та п’ють, щоб бути стрункими, знає Олександра Сигал. Цю та інші новини ви можете подивитися у випуску інформаційної програми «Сьогодні» на каналі «Україна» за 19 листопада о 09:00

Питний режим під час схуднення

21354
201
5
00:13:18
09.08.2018

Вода у раціоні – важлива умова для схуднення. Вона поліпшує травлення, допомагає організму виводити токсини і навпаки, всмоктувати корисні речовини. Сьогодні говоримо з експертами про правильний питний режим під час схуднення. Сніданок з 1+1 у мережі Facebook 🤍

Захотіла подобатися собі: Тетяна Шевкопляс поділилася історію схуднення без шкоди для здоров'я

69889
1072
80
00:16:57
08.02.2021

У цій історії є все: сміх радості, відчаю, роки наполегливої праці, перший результат! Від ваги в 118 кілограмів  до омріяних 57 схудла наша наступна героїня Тетяна Шевкопляс з Одеси. Це більше, як в половину, тільки уявіть! Велике перевтілення тривалістю у три роки – просто зараз.  Сніданок з 1+1 у мережі Facebook 🤍

Як швидко схуднути? 7 простих порад для схуднення

167247
6091
237
00:03:01
22.03.2019

Замовляйте корисні продукти просто до свого дому в нашому інтернет-магазині Схуднути до літа, весни, Нового року, весілля чи іншої дати хоч раз в житті пробувала кожна жінка. Мотивація, щоб схуднути у Вас може бути зовсім різною. Як схуднути легко і швидко, схуднути без дієт та стресу для організму? У цьому ролику розкажемо Вам 7 простих правил, які допоможуть ефективно схуднути. Можна мати ідеальну фігуру без дотримання виснажливих дієт. Ніколи не вірте у рекламні слогани, що з тим чи іншим чудо чаєм чи інших засобом можна схуднути за день чи схуднути за тиждень. Турбуйтесь кожного дня про своє тіло, дотримуйтесь цих простих порад, і вже за місяць Ви помітите результат, і що найголовніше покращите своє самопочуття. Нове відео про схуднення вже наступного тижня на нашому каналі!!! Як їсти солодке і не поправлятися: 🤍 Рецепти корисних СНІДАНКІВ: 🤍 Наш інтернет-магазин Смак Життя Ми у Instagram - 🤍 Ми у Facebook - 🤍 Наш канал - 🤍 Посилання на це відео - 🤍 #смакжиття

ВЕЛИКЕ СХУДНЕННЯ - 1 сезон 2 серія

18252
454
13
00:20:38
24.09.2021

"ВЕЛИКЕ СХУДНЕННЯ" Перше реаліті шоу зі схуднення у YouTube форматі! У шоу беруть участь одинадцять учасниць, різного віку (19 - 65 років) різних інтересів і вагою. Їх мета - протягом місяця боротися з зайвими кілограмами, худнути по спеціальній програмі і дістатися до фіналу зайнявши перші 3 призові місця та призи від партнерів. В цьому їм допомагає головний експерт проекту з правильного харчування, засновниця авторського марафону з схуднення "Худнемо з Наталі" Наталія Мичковська та інші експерти. Ведучий проекту - шоумен Дядя Жора. Учасниці протягом усього шоу будуть отримувати корисні та цінні поради від наших експертів з приводу раціону правильного харчування, спорту, косметології, психології, жіночого здоров'я та долати різні завдання для досягнення головної цілі. Підписуйтесь на ведучих та експертів в instagram та слідкуйте за проектом: Дядя Жора - 🤍 Наталя Мичковська - 🤍 Велике Схуднення - 🤍 Увага! Запис на участь у 2 сезоні "Велике схуднення" відкрито! Детальніше за телефоном - (067)-35-4444-5 Продюсер - Вадим Мичковский (Дядя Жора) Режисер - Заур Джафаров Дядя Жора Production - 🤍 Дядя Жора Company - 🤍 Запис на осінній марафон схуднення «Схуднення з Наталі» до 19 вересня. Місця обмежені. Поспішайте! 🤍

Де шукати мотивацію для схуднення - психолог Дар’я Селіванова ділиться особистим досвідом

6312
86
0
00:09:55
10.04.2019

У нас в гостях психолог Дар'я Селіванова. Вона поділилася своєю історією схуднення та зізналася, як вдалося покращити стосунки з власним тілом, полюбити його і навчитися довіряти йому. Сніданок з 1+1 у мережі Facebook 🤍

Мій досвід схуднення за 28 днів

22249
2415
249
00:15:18
10.03.2021

Привіт котусіки! Я зважив на багаточислені коментарі, де ви помітили ширину мого лиця, і вирішив, по-перше, повідомити, що я теж все помічаю, по-друге, скинути кілька зайвий кілограм. В цьому випуску я розповім, як худнув останні 28 днів за допомогою раціону від Catering by Chef та регульярних тренувань. 🍎 By Chef Сatering 🤍 ✌ЗАДОНАТИТИ НА PATREON: 🤍 📣 30 ДНІВ ЧИТАЮ: 🤍 📣 ХІНКАЛІ З ВІРАСТЮКОМ: 🤍 Якщо сподобалось відео то поставте лайк, підписуйтесь на канал та підтримайте на Patreon і будьте мені здорові! Всім гарного перегляду:) 📪Спільнота в Telegram — 🤍 🙈Стікери в Telegram — 🤍 📸Instagram — 🤍 🍿Шит ай ноу Лайв. Podcast — 🤍​​​ #dima_maleev​​​

Схуднення з внутрішньошлунковим балоном

206
4
1
00:13:00
14.07.2021

95% людей у світі прагнуть позбутися зайвої ваги! Якщо ви серед них, то це відео саме для вас! В рамках нашого проекту #доступно_про_медицину Андрій Семенович Лаврик – лікар-хірург, головний науковий співробітник відділу торако-абдомінальної хірургії Національного Інституту хірургії та трансплантології імені О.О.Шалімова, професор, заслужений лікар України та президент Асоціації бариатричної хірургії України відповів на актуальні питання щодо одного із сучасних методів зниження ваги – імплантації внутрішньошлункового балону. 00:00 – які є методи лікування ожиріння? 00:37 – що таке баріатрична хірургія? 02:26 – що є показанням для встановлення внутрішньошлункового балону? 03:18 – на скільки кілограм можна схуднути за допомогою внутрішньошлункового балону? 05:05 – як відбувається імлантація внутрішньошлункового балону? 07:35 – чи відчуває пацієнт імплантат у своєму тілі? 08:47 – як видаляють внутрішньошлунковий балон? 11:06 – чи можна повторно імплантували балон? Підписуйтесь на наші сторінки COR-Medical life в Facebook, YouTube та Instagram, щоб бути в курсі можливостей сучасної медицини! Більше про внутрішньошлунковий балон можна дізнатися на нашому сайті: 🤍 Facebook: 🤍 Instagram: 🤍 #ожиріння #схуднення

Особливості схуднення підлітків - гастроентеролог Наталія Чернега

14686
409
35
00:13:07
12.03.2018

Підлітки, особливо дівчата, дуже часто намагаються схуднути, але якщо робити це неправильно, такі спроби можуть обернутися багатьма проблемами. Як же допомогти дитині мати омріяну фігуру - розкаже гастроентеролог Наталія Чернега. Сніданок з 1+1 у мережі Facebook 🤍

Як Скласти Раціон для Схуднення?! Харчування для Спалювання Жиру

1966
205
67
00:12:43
29.03.2021

Продовження серії відео про харчування, в даному випуску ми складемо раціон і закупимося продуктами для спалювання жиру. Скласти раціон нам допоможе дотаток Таблиця Калорійності, вихідні дані з якого ми внесемо до Google таблиці. Якщо ви хочете отримати доступ до таблиці з раціоном залишайте свою електронну адресу в коментарях #раціонхарчування #cушка #схуднення

Неймовірна історія схуднення - Тетяна Довгаленко знову завітає до студії Сніданку

4111
18
0
00:01:17
12.03.2018

Минулого тижня у гостях Сніданку була Тетяна Довгаленко. Дівчина схудла на цілих 73 кілограми! Ви, наші глядачі, наполягли, щоб Таня знову прийшла і більше розповіла про своє харчування. Тож Тетяна повертається! Сніданок з 1+1 у мережі Facebook 🤍

Як змінюється тіло після схуднення – Ростислав Валіхновський

11169
129
12
00:12:59
13.01.2020

Вона шокувала всіх, але цього разу не голосом! Володарка декількох Греммі, британська співачка з пишними формами Адель схудла на 45 кілограмів! Це при тому, що ніколи особливо не переймалася через свою вагу. Про схуднення і про те, як змінюється тіло, коли втрачає кілограми, поговоримо з лікарем Ростиславом Валіхновським.  Сніданок з 1+1 у мережі Facebook 🤍

Мінус 40 кг без суворих дієт: Юлія Перехрест ділиться секретами схуднення

279175
1776
238
00:10:42
23.07.2018

У нас в гостях Юлія Перехрест. Юлія розповіла свою історію схуднення, що спонукало взятися за здоров’я, чи були образи і насмішки при вазі в 98 кг, хто допомагав і підтримував у найскладніші періоди, як вдається підтримувати себе в оптимальній формі, чи бувають зриви і відхилення від здорового раціону. Також Юлія зізналася, як змінилося її життя після схуднення. Сніданок з 1+1 у мережі Facebook 🤍

-45 кілограмів за три роки - історія схуднення Ірини Яценко

11176
137
6
00:04:07
14.04.2017

Ми продовжуємо розповідати про сильних та наполегливих людей, які зуміли побороти слабкості та змінити своє життя. І просто зараз - історія жінки, яка через зайву вагу з дитинства вислуховувала постійні образи та навіть лайки у свій бік. Що змусило її схуднути та як їй вдалося скинути 45 кілограмів за три роки - дивіться просто зараз. Сніданок з 1+1 у мережі Facebook 🤍

Правильне харчування для схуднення. ТРАНСФОРМАЦІЯ

88372
1280
28
00:11:03
22.06.2016

Правильне харчування для схуднення. ТРАНСФОРМАЦІЯ Наші онлайн програми тут: 🤍 Як скинути вагу за "8 тижнів"? Все просто - долучайся до проекту "ТРАНСФОРМАЦІЯ" разом з тренером Катею Цьовх та ведучим Романом Трачуком! Нагадаємо, реєстрація на програму схуднення для чоловіків ( і для жінок) уже відкрита 🤍 І ще ще не все! В рамках сьогоднішнього дня тренувань ми вирішили детальніше розглянути денний раціон для нашого героя З допомогою улюбленого тренера Каті Рома навчиться правильно харчуватись і, маємо надію, не піддаватися їстівним спокусам  Друзі! Маємо для вас невеличке прохання Напишіть декілька слів про свій денний раціон: скільки разів на день ви харчуєтесь, які продукти вживаєте та чи дотримуєтеся принципів здорового харчування. Фото вітаються - Ми нагадуємо, що в рамках проекту "ТРАНСФОРМАЦІЯ" ми також оголошуємо конкурс. З радістю розіграємо безкоштовну онлайн програму схуднення "8 тижнів" серед найактивніших учасників:) Для ЦЬОГО: 1) зробіть фото "до" і "після"; 2) будьте активним протягом всієї програми і виконуйте тренування разом з учасником "Трансформації" Романом Трачуком; 3) коментуйте відео - пишіть відгуки, звіти про тренування з тегами #onlinefitnesstv #8weeks#трансформація і задавайте питання, щоб ми бачили вашу активність. УВАГА! Оголошення переможця відбудеться - 15 СЕРПНЯ! У ведучого Романа Трачука немає часу для фітнесу. І не завжди все вдається з правильним харчуванням:) Наша задача - допомогти Роману покращити свою форму в умовах тотальної зайнятості. На все, про все - 8 тижнів. Щоб було цікавіше, ми будемо знімати відеоролики, аби кожен із вас міг скористатися нашими порадами і тренуваннями. Onlinefitnesstv - перший український фітнес-канал. Відеотренування, поради, рецепти, мотивація. Приєднуйтесь: 🤍 Унікальна програма схуднення "8 тижнів ОНЛАЙН" 🤍 Onlinefitnesstv в соцмережах: 🤍 🤍 🤍 🤍 Тренер проекту – Катя Цьовх Сторінка Вконтакті 🤍 Сторінка на Facebook 🤍 Профіль в Instagram 🤍 Нагадаємо, Роман веде особистий відеощоденник, де розповідає про всі свої враження під час «Трансформації». Усі випуски дивіться тут: 🤍 Інформація про головного героя проекту «Трансформація»: Роман Трачук – ведучий урочистих подій, ведучий у ТРК "Люкс" та співзасновник креативної студії "ТРИ КРАПКИ". Протягом останніх 10 років займається організацією, проведенням та обслуговуванням урочистих подій та масових акцій. Це весілля, корпоративи, дні народження, концерти, ювілеї, тощо. Офіційний сайт ведучого: 🤍 Офіційна група Вконтакте: 🤍 Сторінка на Facebook: 🤍 Профіль в Instagram: 🤍

Подолала депресію, хвороби та зайву вагу - успішний рецепт схуднення Анастасії Святокум

48838
458
20
00:14:41
29.01.2018

Заради любові до чоловіка і дітей вона подолала відчай, сльози і біль. Її історія може стати прикладом для українок та їхніх родин, адже саме підтримка рідних допомагає творити неймовірне. Сьогодні у "Сніданку" ми дізнаємося історію Анастасії Святокум. Сніданок з 1+1 у мережі Facebook 🤍

Спеціальні дієти: що таке інтервальне схуднення?

6407
96
00:08:29
16.02.2020

Хто з нас не любить смачно поїсти? Борщ зі сметаною, вареники, голубці.... А потім стаємо на ваги... і кидаємося в інші крайнощі. Дієти. В одних - під забороною солодке. Інші намагаються не наїдатися на ніч або, навпаки, відмовляються від сніданків. Але морити себе голодом - лікарі також не радять. Від такого стресу організм починає рятуватися і... набирає вагу. Аж тут заговорили про простий та ефективний спосіб. Усе, що потрібно - годинник і трохи сили волі. І ніякої шкоди! Технологію стрункості досліджувала Євгенія Коваленко #сьогодні – #новини на #каналукраїна підпишись на канал – 🤍 більше новин читай на сайті – 🤍 приєднуйся до наших соцмереж – 🤍

alyona alyona розсекретила свою вагу і оголосила челендж схуднення

57024
994
105
00:02:18
21.06.2020

Відома реп-виконавиця alyona alyona після святкування свого дня народження стала на ваги й вирішила худнути. Артистка розсекретила свою вагу і пообіцяла не приховувати процес позбавлення зайвих кіло. Детальніше про так званий "виклик" співачка ексклюзивно розповіла Сніданку. Дивіться.  Сніданок з 1+1 у мережі Facebook 🤍

Історія схуднення Наталі Жученко

12185
85
6
00:13:30
09.03.2017

Наталя вдосталь наслухалася образ на свою адресу. У всіх негараздах Наталя звинувачувала свою вагу. Від неї жінка потерпала з дитинства. Мама радила доньці не мучити себе дієтами і спортом, а змиритися із тим, що зайва вага - це спадкове. Попри все, жінці вдалося побороти генетику та схуднути на 30 кілограмів. Наталя Жученко завітала у студію Сніданку та поділилася історією схуднення. Сніданок з 1+1 у мережі Facebook 🤍

Вправи для схуднення живота / день 3 / Упражнения для похудения живота

547758
8300
137
00:11:30
05.11.2014

День 3 онлайн марафону "СХУДНУТИ ЗА 30 ДНІВ". - Наші онлайн програми тут: 🤍 Ми у соц. мережах: 🤍 🤍 Instagram Світлани Бесаги: 🤍 - І сьогодні в нас тренування для схуднення живота. Будемо активно спалювати жир!!! І в цьому нам допоможе інтервальне жироспалювальне тренування. Формат сьогоднішнього тренування 1/2 (1 інтервал = кардіо; 2 інтервали = силові вправи). Всі інтервали по 50 сек. Відпочинок між інтервалами = 10 сек. Нагадуємо, що навантаження буде збільшуватися з кожним тижнем марафону. Якщо ви підготовлені і вам замало навантаження, тоді виконайте сьогоднішнє тренування 2 рази підряд. Ви готові? Тоді починаємо! Не забудьте підписатися на наш канал youtube.com/onlinefitnesstv, щоб першими отримувати нові тренування. Чекаємо на ваші запитання та коментарі! День 3 онлайн марафона "Похудеть за 30 дней!" Сегодня будем жечь жир на животе и не только. Ведь у нас интенсивная жиросжигающая интервальная тренировка. Формат сегодняшней тренировки = 1/2 ( 1 интервал = кардио; 2 интервала = силовые упражнения) . Продолжительность интервала = 50 секунд. Отдых между интервалами = 10 секунд. Напоминаем, что нагрузку мы будем увеличивать с каждой неделей марафона. Если вы подготовлены и вам недостаточно нагрузки, тогда выполните сегодняшнюю тренировку 2 раза подряд. Упражения для похудения живота не ограничиваются упражнениями на пресс. На самом деле надо работать со всем телом и жир начнет уходит равномерно. Если живот ваше проблемное место, то жир с живота уйдет в последнюю очередь! Интервальные тренировки оказывают потрясающий жиросжигающий эффект благодаря тому, что ускоряют обмен веществ. Ждем ваших отзывов и комментариев! Поехали! :)

Назад
Что ищут прямо сейчас на
схуднення Palma de Mallorca playa жохан 요롱 Японки funny families ESC jell blond 睡眠導入 zamalek super lig skolim deliverance аэрофлот フロム брокколи суицид чак чак is signing a record deal selling your soul