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超级好吃的紫薯芝麻糯米饼，外酥里糯，香甜可口，非常的简单易学！ 主要食材：糯米粉200克，清水150克，紫薯300克，黄油20克，白糖40克。 Super delicious purple potato sesame glutinous rice cake, crisp outside and waxy inside, sweet and delicious, very simple and easy to learn! Main ingredients: 200g glutinous rice flour, 150g clean water, 300g purple potato, 20g butter and 40g sugar.
#紫薯馒头 #紫薯馒头的做法 #紫薯馒头怎么做 很多朋友問紫薯饅頭怎麼做？今天就給大家分享紫薯饅頭的家庭做法，家有沒有遇到過蒸紫薯饅頭，結果饅頭變成藍色，今天視頻告訴你饅頭變色原因，有朋友喜歡在揉麵時放食用鹼或小蘇打，食用鹼和小蘇打是鹼性物質，遇到花青素會產生化學反應，導致饅頭變成藍色，簡單的說花青素遇酸變紅，遇鹼變藍色。 大家好，我是豆媽，歡迎來到甜心糖豆美食頻道，我平常特別喜歡做菜，熱愛美食。我會在這裡每天分享一道家常菜美食，大家可以學習試著去做下，喜歡美食的朋友們可以訂閱噢。
俗話說“藥食同源”。 有類食物既能抗癌，又能抗炎。 那麼哪些食物有以上作用呢？它們抗癌的原理是什麼？ 服用營養素提取物比食用天然食物效果好嗎？ 楊醫師分享能抗癌的天然食物。 ＃花青素 ＃紫薯 ＃乳腺癌 紫薯中的花青素能抗癌？吃食品本身，和吃營養補充劑哪个好？ 00:00 紫薯抗癌作用 01:51 紫薯抗癌的原理 03:14 其他抗癌食物 04:34 花青素提取物好嗎 研究鏈接： 🤍 加入會員鏈接： 🤍 🍀 謝謝您收看我們的節目，如果您喜歡， 歡迎您點贊， 轉發，留言。 如有問題請在直播通知下留言。 請不要忘記訂閱我們的頻道，點擊小鈴鐺🔔，我們下次節目再見。 ————————————————————————————————————— 🎏往期精彩節目指路： 抗衰老列表： 🤍 中醫養生列表： 🤍 慢性疾病列表： 🤍 精神健康列表： 🤍 抗疫防疫列表： 🤍 青少年精神健康列表： 🤍 ——————————————————————————————————————— 【四維健康簡介】： 四維健康揭秘古今中外的醫學智慧，探索人類健康的真諦。健康是四維的： 形體的健康襯托美麗，營養的滋潤煥發青春，能量的平衡和氣寧神，心靈的覺悟再造幸福。楊景端醫生曾任英國牛津大學訪問研究員，美國杰斐遜大學臨床精神病學教授，杰斐遜大學醫院整合醫學中心中醫和針灸項目主任，現任美國精神病學會高級會員，美國亞利桑那大學整合醫學中心教授，美國臨床針灸學院院長，新澤西，賓西伐利亞，和紐約州執照醫生，和美國楊氏整合醫學中心創始人和醫學主任。楊醫生出身於中醫世家，學貫中西，在精神，心理，行為和養生方面尤有心得，著有英文版："面向東方：現代人健康美容的古老秘訣" (HarperCollins，2016) 和"臨床針灸與古代中醫學" ( Oxford Press，2017) 。 端倪世界，守護健康。我們一起努力，一切健康！
蒸紫薯時，最忌直接上鍋蒸，學會這幾個小竅門，出鍋香甜軟糯好吃【百變小廚坊】#蒸紫薯 #蒸紫薯做法 歡迎訂閱 👉 🤍 百變小廚坊，不負好時光！ 大家好，這裡是百變小廚坊。在這裡我每天都會做一道家常菜，讓你愛上家常菜！為了能讓更多國家的人都能觀看以及學習如何製作美食，在視頻為大家提供不同語言的字幕（英語、德語、法語、馬來語、菲律賓語、印地語、烏爾都語等）。 如果出現英文字幕檔住了中文字幕，或者是有雙重中文字幕，大家可以按下CC關掉內建字幕（手機版的在右上角，電腦版的在右下角）。 #養生 #小妙招 #小技巧 #百變小廚坊 #MagicKitchen 喜歡美食的朋友們歡迎訂閱哦。記得點擊小鈴鐺🔔，有最新影片，你就能馬上收到通知。 對我的視頻有什麼意見，或者想我煮什麼菜式，歡迎大家在下方留言討論！每一條留言我都會很用心去看的！謝謝大家！ 【🥬素食類美食Vegetarian diet】🤍 【🐓家禽類美食 Poultry】🤍 【🐷豬肉類美食 Pork】🤍 【🐂牛肉類美食 Beef】🤍 【🐏羊肉類美食 Lamb】🤍 【🐟海鮮類美食 Seafood】🤍 【🌝其他美食 Other】🤍 【🥞早餐 Breakfast】🤍 【🍝晚餐 Dinner】🤍 【🍨甜品 Dessert】🤍 【🍪零食 Snack】🤍 商務合作：bdcilimited🤍gmail.com food, foodofinstagram, foodie, toptags, instafood, yummy, amazingfood, tasty, chinesefood, chinesecuisine, chinesecooking, asianfood, chinesefoodlover, asiancooking, asian, asiancuisine, foodculinary, spicyfood, delicious, chineseculture, home-cooked, homefood, homecookedfood, homemademeal, 家常菜, 特色菜, 美食, 下饭菜, 美味, 美食视频, 小吃 天天相見廚房, 玲子廚房,心靈舒果美食 ,老東北美食, 小穎美食 ,美食二哈 ,小安美食館 ,冯小厨 ,小英新食尚 ,家常菜日记 ,我是马小坏 QistinWongTV ,水大叔 ,妙招姐 ,美食煮艺 ,美食作家王刚,
喜歡我的視頻，記得訂閱、點贊、評論、分享，感謝您的支持 紫薯不要蒸著吃了，淋入2個雞蛋，教你從沒吃過的做法，鬆軟香甜有營養 ， Chinese Sweet potato Food Recipe ， 紫薯。【美食彩味 VS 明玥美食 Magic Food】 #youtube發燒影片流行榜 #明玥美食美食彩味 #ChineseFood 如果你喜欢我的视频，🤍 请点击右侧连结关注我的频道 🤍 每天都会为你更新一道中国 美食 家常菜 的做法 早餐 Subtitel English please 🙏🏼🙏🏼🙏🏼😭 There are subtitles - just click on the icon next to the settings icon 热爱美食，每天分享不同的美食 喜欢美食，好奇每种食物之间如何搭配能够更美味， 不断创新与探索 【素食主义者🥒】 【鸡鸭鱼肉系列🍖】 【猪肉，五花肉系列🥩】 【饼类，可当早餐🥟】 【糕点、甜食类🎂】 【主食类🍝】 【自制零食系列🍟】 【海鲜类🦐】 【秘制羹汤类🥧】 【凉菜系列👻】 【自制酱类，超下饭】 【分享生活小技巧】 有空給我一個Like 🙏 中英文雙字幕 ChineseandEnglishdoublecaption
• 食材： #紫薯酥饼 紫薯650克0:28， 白糖60克（不是很甜）0:54， 油面：紫薯泥120克（上面处理好的）1:19、食用油40克1:25、中筋面粉200克（油面）1:36、水80克左右1:42， 油酥：中筋粉面300克（油酥）2:08、猪油150克2:09， 马苏里拉芝士适量2:48， • 烘烤温度：预热烤箱到上火150度，下火150度，烤箱中层烤20分钟左右。 • 食谱中出现的温度都是摄氏度°C，华氏度℉ =摄氏度°C × 1.8 + 32°F。 • 食谱中出现的重量都是以克（Grams）为单位。 • 点击小铃铛可以订阅我的 YouTube 频道，或点击右侧链接→🤍 • 食材后的数字为食材在视频中出现的时间点，习惯文字阅读的朋友，或有听力障碍的朋友可以根据时间点对照食谱。 • 视频含多国语言（CC字幕），可以点击网页右上角个人头像位置，切换语言。 • 播放窗口的右下角，设置按键（小齿轮形状）可以关闭或打开字幕，也可以自动识别多国语言。 • 感谢您的收看！ • 记录退休老爸的手艺，分享给喜欢美食的朋友，大家喜欢记得点赞关注老爸的食光。 #食谱 #中餐 #面食 #甜品 #蛋糕 #家常菜 #早餐食谱 #烘焙教程 #面包做法 #美食制作 #美食教学 #每日食谱 #简单的食谱 #美味的食谱
*訂閱我的頻道 SUBSCRIBE : 🤍 希望大家喜歡這個紫薯椰汁西米露食譜！做法簡單，加了紫薯，粉嫰的紫色好靚呀！超好味，大家都試吓整呀！ 記得訂閱我的頻道,有更多簡單又美味的食譜！ Thanks for watching , hope you enjoy this Purple Sweet Potato Sago recipe. Adding purple sweet potato gives it a beautiful purple colour. Simple ingredients and so easy to make. Give it a try at home and hope you love it too! Give me a thumbs up and remember to subscribe my channel! xx 詳細圖文食譜 Full Recipe here :🤍 台灣朋友可到這裡看食譜 ：🤍 #sago #sweetpotato #紫薯 #西米露 FOLLOW ME HERE: WEBSITE - 🤍 FACEBOOK - 🤍 INSTAGRAM - 🤍 PINTEREST - 🤍
健康又美味，紫薯加满满的瓜子仁，无泡打粉，使用速发酵制成的紫薯发糕。口感柔软略有嚼劲，冷却后也不会变硬，做法很简单又非常好吃哦😋 材料: 150克 去皮紫薯 180毫升(¾杯) 清水 60克(¼杯) 糖 140克(1杯) 普通面粉/中筋面粉 60克(½杯) 木薯粉 1茶匙(3克) 速发酵母 少许盐 1汤匙(15毫升) 植物油/食用菜油 50克 瓜子仁 大火蒸35分钟 🔍 紫薯蒸糕系列 🔎 ◉ 紫薯米糕(纯素) 🤍 ◉ 紫薯椰丝糕(纯素) 🤍 ❤️谢谢收看，别忘了订阅我，按赞，分享哦 ❤️记得点击 小铃铛 🔔 就不会错过我的最新视频啦 ❤️更多视频请点击 👉 🤍 🚫 禁止在其他平台上未经授权盗窃，二次编辑和重新上传视频 #佳厨房ChiaKitchen #糕点 #素食食谱
今天跟大家分享紫薯糯米糍的做法，这个营养又美味，细腻清香不粘牙，软糯香甜，非常好吃！ 糯米团食材：紫薯水200克，糯米粉150克，玉米淀粉20克，白糖10克，黄油15克，糯米粉20克。 馅料食材：紫薯300克，白糖20克，黄油20克。 Today, I'd like to share with you the practice of purple potato glutinous rice dumpling. It's nutritious and delicious. It's delicate, fragrant, non sticky, soft glutinous and sweet. It's very delicious! Ingredients of glutinous rice dumpling: 200g purple potato water, 150g glutinous rice flour, 20g corn starch, 10g white sugar, 15g butter and 20g glutinous rice flour. Stuffing ingredients: 300g purple potato, 20g white sugar and 20g butter.
紫薯｜抗疲劳、补血、排毒、抗癌｜降压不发胖｜清除自由基，防治百病｜预防甲状腺疾病｜碳水多，每次食用别超过200克｜不空腹食，易烧心，可与含脂肪蛋白质丰富的食物吃，或配合其他蔬菜｜发芽有毒【老安谈健康】 大家好！我是您的中医养生顾问老安。每天见一面，健康多一点。 紫薯，薯肉呈紫色至深紫色，营养学家认为，紫薯除了具有红薯有的营养成分和保健效果外，还富含硒元素、铁元素和花青素，在日本国家蔬菜癌症研究中心公布的抗癌蔬菜中名列榜首。 1、抗疲劳、补血、排毒 紫薯含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化吸收的氨基酸，维生素A、B、C等8种维生素和 磷、铁等10多种天然矿物质元素，是人体抗疲劳、补血的必要元素 与红薯一样，紫薯也含丰富的纤维素，可促进排毒，改善消化道环境，预防胃肠道疾病 2、吃紫薯降压不发胖 美国化学协会一项新研究发现，每天吃紫薯可以降低高血压，而且不会发胖。若不油炸、不加黄油，一只紫薯只有110卡路里，且还含多种有益健康的营养物质。紫薯最好的吃法是带皮烤熟或煮着吃。 3、比红薯还抗癌 红薯是食物中的抗癌明星，而紫薯比红薯还抗癌。它除了具有红薯所含的营养外，还富含硒元素和花色苷 其中，硒被称为“抗癌大王”，易被人体吸收，同时还可留在血清中，增强机体免疫力，清除体内自由基，抑制癌细胞的生长，预防癌症的发生。 4、清除自由基，防治百种病 花色苷是目前科学界发现的能防治疾病、维护人类健康的最直接、有效、安全的自由基清除剂。它清除自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍，对100多种疾病有预防和治疗作用 5、预防甲状腺疾病 紫薯富含碘，这种营养素对甲状腺正常工作很关键。甲状腺出问题会导致人的情绪、能量供应等出状况。 紫薯营养价值高，不过在吃的时候，需要注意的是： 1、紫薯含碳水化合物较多，每次食用最好别超过200克。 2、紫薯不要空腹食，容易感觉烧心，建议可与含脂肪蛋白质丰富的食物同吃，如鸡蛋，或配合其他蔬菜食用。 3、发芽的紫薯有毒素。紫薯发芽，淀粉和糖都会降解为发芽所需的养分，降解过程中紫薯会释放一些毒素，导致紫薯易霉变腐烂 如果您觉得今天的内容对您有用的话，建议您订阅，点赞和评论。也欢迎您分享和转发出去，让您的亲朋好友更健康。还想看老安分享更多养生常识、疾病妙方，请点击老安的头像进入老安的YouTube频道。 想第一时间观看老安更新的养生内容，请点击这里订阅： 🤍
喜歡我的視頻，記得訂閱、點贊、評論、分享，感謝您的支持 【可嘉妈妈】活了30多年，终于找到紫薯最好吃的做法，一周吃8次都不腻，真香 喜欢可嘉妈妈的可以点击 👉 🤍 更多精彩視頻看這裡👇👇 大家好，歡迎大家來到可嘉妈妈美食， 我平常特別喜歡做菜，熱愛美食。 我會在這裡每天分享一道菜， 大家可以學習試著去做下， 希望大家的生活可以越來越美好。 喜歡美食的朋友們可以訂閱下噢。記得點擊小鈴鐺🔔 【猪肉，五花肉系列🥩】 【饼类，可当早餐🥟】 【素食主义者🥒】 【糕点、甜食类🎂】 【主食类🍝】 【自制零食系列🍟】 【海鲜类🦐】 【鸡鸭鱼肉系列🍖】 【秘制羹汤类🥧】 【凉菜系列👻】 【自制酱类，超下饭】
#紫薯#糕點#早餐 今天給大家分享的是用紫薯和雞蛋做好吃的，需要準備：紫薯、蘋果、雞蛋、白糖、酵母粉、麵粉、食用油、黑白芝麻、果乾。這樣做出的紫薯糕，非常的蓬鬆暄軟，口感和蛋糕一樣，營養豐富，多吃對身體非常有益，用來當早餐是非常不錯的選擇。 大家好，歡迎大家來到小穎美食，我平常特別喜歡做菜，熱愛美食。我會在這裡每天分享一道菜，大家可以學習試著去做下，希望大家的生活可以越來越美好。喜歡美食的朋友們可以訂閱下噢。 "视频内容已经过认真筛选，以保证其中没有任何形式的动物虐待。"
紫薯做馅儿太好吃了，用来做月饼也是棒棒哒。外皮焦香酥脆的紫薯饼. Purple sweet potato with glutinous rice cake Crispy outside Very soft inside. 配方 Ingredients: 紫薯馅 Purple Sweet Potato filling: 去皮紫薯375克 Peeled purple sweet potato 375 g 炒菜油（熟油）30毫升 Vegetable oil 30 ml (2 tbsp) 红糖30克 Brown sugar 30 g (2 tbsp) 糯米粉团 Glutinous rice dough： 糯米粉210克 Glutinous rice flour 210 g 白糖7克 White sugar 7 g （1/2 tbsp） 热水175毫升，水温80摄氏度 Hot water 175 ml about 80 ℃ 🔴 Subtitles of all languages are available in the video. Don't forget to turn on subtitles!! ✅ Friends, please watch the videos until the end to avoid missing the details 👈 Please leave a LIKE and SHARE this video 【SUBSCRIBE】my YouTube Channel for more videos and clicked the bell so you don't miss any of my videos Thanks for your support ！ 每周视频更新二次，开启通知小铃铛，以免错过新更新的视频~ 喜欢我做的视频，请点赞、订阅、留言和分享！ 感谢大家的支持和鼓励！ #佳宝妈美食#Gabaomomcuisine#佳寶媽美食
*訂閱我的頻道 SUBSCRIBE : 🤍 希望大家喜歡這個超簡單的紫薯蓉食譜，好味又不太甜，大家又試吓整！ 記得訂閱我的頻道,有更多簡單又美味的食譜！ Thanks for watching , hope you enjoy this super easy Mashed Purple Sweet Potato recipe. Give it a try at home and hope you love it too! Give me a thumbs up and remember to subscribe my channel! xx 詳細圖文食譜 Full Recipe here : 🤍 #PurpleSweetPotato #紫薯蓉 FOLLOW ME HERE: WEBSITE - 🤍 FACEBOOK - 🤍 INSTAGRAM - 🤍 PINTEREST - 🤍
#紫薯千层酥 #月饼食谱 #螺旋千层酥皮 #紫薯馅 #天然无色素 #PurplePotatoSpiralMooncakes #MooncakeRecipe #PuffPastryLayers #PurplePotatoFillings #natural #nofoodcoloring ♦ Salted Egg Yolk Pastry Recipe 蛋黄酥食谱: 🤍 ♦月饼食谱Mooncake Recipe: 🤍 ♦酥皮/挞皮食谱Pastry/Tart Recipe Playlist: 🤍 ♦ Facebook Page: 🤍 ♦ Instagram ID: iwen777 ♦ Oven: Electrolux 72L Built in Oven 🤍 好好享受，与我分享你作品的照片在我的Facebook Page上哦。 :-) Enjoy and share photos of your creation with me on my Facebook Page. 来自制紫薯千层酥月饼。外面是螺旋分明的千层酥皮，带有天然紫薯色，漂亮。内馅也用了日本紫薯来制作，加了炼奶蜂蜜和淡奶油，口感湿润，口味超香甜却不重奶味，绝对不要省略哦。外皮香酥，馅料微甜+咸蛋黄，好香，好好吃。新鲜出炉最好吃。 要漂亮颜色螺旋效果： =水皮油皮比率要精准，要休息足够 =油皮必须杆得厚度均匀到水皮每个角落 =第2卷前，切除顶部白色部分，月饼顶部就无白色 =包馅料前休息足够，杆才不破皮 收藏方式：新鲜出炉最好吃，室温3天内吃完，因为自炒馅料没防腐剂。烤好，凉透收密封容器，要收更久就放冰库冷冻，吃前解冻，toaster中火烤热，放凉酥皮脆回，温吃。 Made Purple Potato Spiral Mooncakes. Outside has distinct spiral puff pastry, with natural purple potato color, beautiful. The fillings is also made of Japanese purple potato, with condensed milk, honey and whipping cream, which promote moist texture, enhance sweet fragrance taste but not overly heavy milky flavor, so don’t omit it. The outer skin is crispy, the filling is slightly sweet + salted egg yolk. Delicious, best eaten when freshly baked. To have beautiful color and spiral effect: = Ratio of water dough and oil dough should be accurate with enough rest = Oil dough must rolled with even thickness and distributed to every corner of water dough = Before 2nd roll, cut off white part on top, then no white on top of mooncake = Rest enough before wrapping fillings, skin won’t break when roll Storage Method: Best eaten when freshly baked. Consume within 3days at room temperature, because self-fried fillings has no preservatives. Baked, cool thoroughly, and put in airtight container. To keep longer, store in the freezer. Thaw and toast over medium heat. Let cool till pastry crispy back and eat warm. ♦食谱=10颗紫薯千层酥= =紫薯馅 (10份，30克/份，不包括咸蛋)= 220克 紫薯（大火蒸20-25分钟） 28克 炼奶 28克 蜂蜜 1.5克 盐 53克 动物性淡奶油（室温） 18克 无盐牛油（软化） =内馅= 10颗 黑炭腌制咸蛋（浸米酒，植物油） 35克 瓜子 (上下火，不开旋风，中层烤) (预热烤箱170C: 5-6分钟) =水皮 (5份，43克/份)= 113克 普通面粉 23克 细纱糖 2克 盐 37克 无盐牛油 50克 水 =油皮 (5份，41克/份)= 124克 普通面粉 10克 紫薯粉 75克 无盐牛油 (上下火，不开旋风，第4层烤) (预热烤箱170C: 30分钟) ♦Recipe=10pcs Purple Potato Spiral Mooncakes= =Purple Potato Fillings (10pcs, 30g/pc, excluding salted eggs)= 220g Purple Potato (steamed on high heat for 20-25 minutes) 28g Condensed Milk 28g Honey 1.5g Salt 53g Dairy Whipping Cream (Room temperature) 18g Unsalted Butter (softened) =Inside Stuffings= 10pcs Charcoal Marinated Salted Eggs (soaked in rice wine, vegetable oil) 35g Melon Seeds (Top Bottom Heat, No Fan Force, Middle Rack) (Preheat oven 170C: 5-6 minutes) =Water Dough (5pcs, 43g/pc)= 113g All Purpose Flour 23g Caster Sugar 2g Salt 37g Unsalted Butter 50g Water =Oil Dough (5pcs, 41g/pc)= 124g All Purpose Flour 10g Purple Potato Powder 75g Unsalted Butter (Top Bottom Heat, No Fan Force, 4th Rack) (Preheat oven 170C: 30 minutes) ♦ MUSIC Artist: Spazz Cardigan Title: Lucid_Dreamer Artist: Wayne Jones Title: First Love
#CheckCheckCin #CheckCheckVlog #紫薯 #紫心番薯 原來大家一直都吃錯了？ 近來得知一位朋友（Sammi 鄭秀文 🤍sammi_chengsauman） 對紫薯與紫心番薯的分別有疑問，鍥而不捨的求知精神值得嘉許！CheckCheckCin 團隊親身逛街市買來紫薯、紫心番薯和紫色薯仔，化身你們的紫薯專家，從中醫和營養學角度分析這三款粗糧的相異之處。究竟哪個最適合減肥時進食？哪個最低糖？買不到紫薯吃甚麼有相似功效？去片～ →追蹤更多養生資訊 Instagram: 🤍 Facebook: 🤍 Website: 🤍 #男 #女 #我胖了 #痰濕 #減肥
分享美食，更是分享对生活的一种态度，更多精彩欢迎关注微信公众号：我是马小坏，微博:马小坏频道 "我们的目的是分享美味食品的制作过程，所有食材的获取和使用都符合道德和法律原则。"
有观众朋友要求我们多分享一些不同口味的蒸蛋糕，他们说家里的小孩都很爱吃呢。今天，我们就来蒸颜色迷人的紫薯小蛋糕。 用竹蒸笼来蒸蛋糕，只要时间和火候控制好，几乎是不会失败。因为它的材质能透气，蛋糕就不会累积太多蒸汽变重而塌陷。不过因为竹蒸笼的空间只适合蒸像这样小碗的蛋糕，如果要蒸一般的蛋糕模具的话就会顶到盖子了。要用不锈钢锅蒸的话，请参考我们之前分享的蒸蛋糕视频。那里有分享很多蒸蛋糕的心得。 👉蒸原味蛋糕 🤍 👉蒸香兰蛋糕 🤍 👉蒸香蕉蛋糕 🤍 💜如果你有紫薯蛋糕颜色的困惑 请看这个视频👇 🤍 这次的紫薯小蛋糕，颜色很迷人，口感也很蓬松绵密。喜欢紫薯的朋友一定要试试看。如果做多了可以收冰箱2-3天哦，要吃的时候再蒸热才比较好吃。 如果你喜欢我们分享的蒸紫薯小蛋糕的食谱，欢迎分享给您的亲朋戚友哦~祝你有个美好的一天！ #我的爱心食谱 #紫薯 #蒸蛋糕 #甜品 😳不喜欢我的声音的话，这里有没说话的ASMR版本哦： 🤍 - 📃文字食谱 - 🖨️ 打印这食谱或调整食谱的份量 : 🤍 🔪 准备时间 ：15分钟 🍲 烹饪时间 ：25分钟 🍽️ 份量 ：4粒鸡蛋 🌱食材 - 4粒 鸡蛋（连壳大约65克） - 120克 紫薯泥 (可在Shopee购买 : 🤍 - 80克 低筋面粉 - 70克 牛奶 （20g奶粉+50g水） - 50克 玉米油 - 40克 细砂糖 - 几滴柠檬汁/白醋 - 少许盐 - Some of friends asked us to share more steamed cakes with different flavors. They said that their children love it so much. Today, we will steam the charming purple sweet potato steamed cupcakes. Steaming cakes in a bamboo steamer will rarely fail as long as the time and heat are well controlled. Because its material is breathable, the cake will not accumulate too much water vapor and become heavy and collapse. But because the space of the bamboo steamer is only suitable for steaming cakes in a small bowl like this, if you want to steam a standard cake mold, it will rise and hit the lid. If you want to steam it in a stainless steel pot, please refer to the steaming cake video we shared earlier. There are many tips on steaming cake videos. 👉Steamed Cake (Original) 🤍 👉Steamed Pandan Cake 🤍 👉Steamed Banana Cake 🤍 💜Having the color problem of purple sweet potato cake Please watch this video 👇 🤍 The purple sweet potato steamed cupcakes are very charming in color and very fluffy and dense in taste. Those who like purple sweet potatoes must give it a try. You can keep it in the refrigerator for 2-3 days. It will taste better when you steam it and eat it while still hot. If you like the recipe of purple sweet potato steamed cupcakes we shared, welcome to share with your relatives and friends~ Have a nice day! 😳If you don’t like my voice, here is a no talking ASMR version : 🤍 #MyLovelyRecipes #Ube #SteamedCake #PurpleSweetPotato #Dessert - 📃Text Recipe - 🖨️ Print This Recipe or Adjust Serving Size : 🤍 🔪 Preparation time: 15 minutes 🍲 Cooking time: 25 minutes 🍽️ Serving size: 4 eggs 🌱 INGREDIENTS - 4 Eggs (about 65g each with shell) - 80g Cake Flour (80% AP Flour + 20% Corn Starch) - 120g Mashed Purple Sweet Potato (Buy on Shopee : 🤍 - 50g Corn Oil / Butter - A Pinch of Salt - 40g Caster Sugar - 0.5 tsp Lemon Juice / White Vinegar - 70g Milk (20g Milk Powder+50g Water） 🎼 Music by 🤍OrangeHead - 📷 Videography Equipment - Sony A6400 Camera With 16-50mm Lens 🤍 Sony E 50mm f/1.8 OSS Lens 🤍 Boya BY-BM3032 Microphone 🤍 Andoer Mini Tabletop Tripod 🤍 ❤ Follow Us Website : 🤍 ASMR Channel : 🤍 Facebook : 🤍 Instagram : 🤍
#地瓜球 #红薯球 #紫薯球 #不回缩不开裂 #外脆内糯 #软糯Q弹 #SweetPotatoBalls #GarnetPotatoBalls #PurplePotatoBalls #NoShrinkageNoCrack #CrispyOutsideSoft GlutinousInside #QQ ♦麻团/麻球食谱Sesame Balls Recipe: 🤍 ♦ 油条食谱Youtiao Recipe: 🤍 ♦新年食谱Chinese New Year Recipe Playlist: 🤍 ♦ Facebook Page: 🤍 ♦ Instagram ID: 🤍 ♦ Oven: Electrolux 72L Built in Oven: 🤍 好好享受，与我分享你作品的照片在我的Facebook Page上哦。 :-) Enjoy and share photos of your creation with me on my Facebook Page. 今天来自制大人小孩都爱吃的地瓜球，红薯球，紫薯球。采用新鲜番薯来制作，红薯和i日本紫薯给地瓜球增添香味以及天然橙色和紫色。一小颗园鼓鼓，好可爱。地瓜球制作做法直接，材料简单，免烤箱食谱，每家每户都可以做。食谱要根据自家番薯来调整，不同番薯不同含水量，要慢慢调整木薯粉分量，面团要软硬适中。炸地瓜球技巧超重要，是让地瓜球不开裂不回缩，膨胀园Q的重要因素。 炸不够容易回缩，炸过久会过脆过于空心没软糯口感了。炸到位，每颗地瓜球美美胖胖，圆咕咕，外部黄金酥脆，内部软糯拉丝，满满红薯和紫薯香甜味，童年味道回味无穷。 收藏方式：炸好立刻吃，口感最佳。完全冷却，收在密封容器，室温可存留2-3天，吃前弄热回酥再温吃。 Today, let’s make Sweet Potato Balls, Garnet Potato Balls, Purple Potato Balls that adults and children love to eat. Made with fresh sweet potatoes, garnet sweet potatoes and Japanese purple sweet potatoes add fragrance as well as natural orange and purple colors. Small round bitesize pieces, so cute. The making process of sweet potato balls is straightforward, simple ingredients, and no bake recipe that can be made in every household. This recipe should be adjusted according to your own sweet potatoes. Different sweet potatoes have different moisture content, thus slowly adjust the amount of tapioca starch, dough should have moderate softness. The frying technique of Sweet Potato Balls is the crucial factor to ensure no crack no shrinking. If it’s under fried, it shrinks easily. If it’s over fried, it’s too crispy too hollow and not soft glutinous within. Fried just right, each sweet potato ball is plump, round, golden and crispy on the outside, soft and glutinous on the inside, full of sweet potato and purple potato fragrance sweetness, childhood nostalgic taste. Storage Method: Best eaten once fried. Cool completely, store them in airtight container at room temperature for 2-3 days, heat it up to crisp back then eat them warm. ♦Ingredients食材 =23pcs Garnet Sweet Potato Balls 红薯球= 142g Garnet Sweet Potato (Steamed) 红薯（蒸熟） 24g Caster Sugar 细砂糖 1g Salt 盐 66g Tapioca Starch (add gradually) 木薯粉（慢慢加入） =28pcs Purple Sweet Potato Balls 紫薯球= 203g Purple Sweet Potato (Steamed) 紫薯（蒸熟） 34g Caster Sugar 细砂糖 1.5g Salt 盐 53g Tapioca Starch (add gradually) 木薯粉（慢慢加入） =食用油/花生油 (中火加热至筷子测试小气泡) =调中小火，轻盈波动，均匀受热直到面团开始浮上来。 =用漏勺旋转压面团入油，直到面团膨胀大。 =调大火，炸至表皮酥脆黄金。 =全程炸约8-9分钟。 =Cooking Oil/Peanut Oil (Medium Heat till chopstick test with small bubbles) =Switch Medium Low heat, lightly flip, evenly heated until dough float up. =Use oil strainer to rotate and press dough into oil, until dough bloated big. =Switch to High Heat, fry till surface crispy golden. =Whole frying process about 8-9minutes. ♦ MUSIC Artist: Spazz Cardigan Title: Lucid_Dreamer Artist: Wayne Jones Title: First Love
中秋唔一定食月餅嘅，簡簡單單都可以整到好味又健康嘅小食！ 今次呢個紫薯燒餅🍠落好少糖就整到，可以食到紫薯嘅天然甜味，外皮軟糯 ，大人細路都岩食架😚❤️ 祝大家中秋節快樂🌝 ►訂閱！🙌🏾SUBSCRIBE ► 🤍 ►Follow我的Instagram: 🤍 ►Follow我的Facebook: 🤍 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ＊Vlog Channel ：🤍 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 詳細食譜 Recipe Here► 🍠 紫薯燒餅食譜 材料： （8隻） 紫薯餡 紫薯 120克 糖 20克 鹽 ⅙ 茶匙 外皮： 糯米粉 100克 熱水 80克 刀嘜濃香花生油 10克 糖 10克 白芝麻 🍠 Sticky Rice Cake with sweet potato paste Ingredients: (For 8 pcs) Sweet potato filling: Sweet potato 120g Sugar 20g Salt ⅙ tsp Dough: Glutinous rice flour 100 g Hot water 80 g KNIFE Supreme Peanut Oil 10 g White sesame seed Thanks for watching~ ^^ Background Music: Hawaiian Weekend - Igor Khainskyi #紫薯燒餅 #純素 #StickyRiceCake #Vegan #食譜 #Recipe #HappyAmy
超级好吃的紫薯芝麻球，外酥里糯，一口一个，做法非常简单！ 主要食材：紫薯220克，糯米粉150克，白糖40克，白芝麻适量。 注意 ! 揉面的时候，如果太干就加些开水进去，太湿的话，就加些糯米粉！ Super delicious purple potato sesame ball, crispy outside and glutinous inside, one bite at a time, very simple! Main ingredients: purple potato 220 grams, glutinous rice powder 150 grams, sugar 40 grams, white sesame appropriate amount. Attention! When kneading, if it's too dry, add some boiled water, if it's too wet, add some glutinous rice flour!
糯米凉糕是一道适合夏天食用的传统糕点。软糯清甜，裹着馅料，吃上一口棉软不粘牙，沙甜而不腻！做法也非常的简单！ 糯米皮食材：糯米粉150克，玉米淀粉20克，牛奶220克，黄油20克。 馅料食材：紫薯300克，白糖20克，黄油15克。 Glutinous rice cold cake is a traditional cake suitable for summer consumption. Soft waxy and sweet, wrapped in stuffing, eat a mouthful of cotton, soft and non stick teeth, sand is sweet but not greasy! The practice is also very simple! Glutinous rice skin ingredients: 150g glutinous rice flour, 20g corn starch, 220g milk and 20g butter. Stuffing ingredients: 300g purple potato, 20g white sugar and 15g butter.
淡紫色的冰皮月饼，用紫薯天然的颜色做。内部的紫薯馅也减糖减油，吃起来不腻的自制月饼。 10个月饼的材料： 月饼皮： 55克糯米粉 45克粘米粉 23克澄粉 20克糖 210克煮紫薯水 20克无盐黄油 馅: 280克紫薯 20克糖 30克无盐黄油 10个咸蛋黄 Ingredients for 10 mooncakes Wrap: 55g glutinous rice flour 45g rice flour 23g wheat starch 20g sugar 210g purple yam water 20g unsalted butter Filling: 280g purple yam 20g sugar 30g unsalted butter 10 salted egg yolks 15g glutinous rice flour #冰皮月饼 #紫薯冰皮月饼 #紫薯蛋黄冰皮月饼
#葱花美食#紫薯饼#糕点 今天我们来分享紫薯饼的懒人做法，不用炒馅儿也不用一个一个擀，香酥掉渣，真香~ 爱生活，爱做饭，坚持每天一道原创美食，用心做好每一餐！ 嗨，大家好，这里是葱花美食！ 跟着我每天学一道家常美食，吃好喝好才能心情好，体验快乐生活，品尝美味饭菜~ 喜欢我的视频请点击订阅⚩🤍 你们的支持就是我前进的动力~
紫薯心形馒头配方（ingredients）：可做10个馒头(10 buns) 中筋面粉 all purpose flour：3cup (400g) 速效酵母 instant Yeast: 1tsp (3g) 紫薯 purple sweet potato: 230g 牛奶 Milk：1/2cup(125g)+1tbsp(15g) 白糖 granulated sugar： 2tbsp (25g) 猪油 lard：2tbsp (25g)
免烤，蒸紫薯椰丝糕，纯素糕点。膳食纤维高又营养，微甜, 椰香味浓郁香醇。做法简单零失败！适合当一家人的早餐或是点心。 材料： 300克去皮紫薯 80克细沙糖 1/4 茶匙盐 250毫升椰浆 20克粘米粉/大米粉 150克木薯粉 以中火蒸40分钟 60克鲜椰丝 1/4 茶匙盐 (可以不放） 中火蒸10分钟 ❤️谢谢收看❤️ ❤️别忘了订阅我，按赞，分享哦❤️❤️ ❤️记得点击 小铃铛 🔔 就不会错过我的最新视频啦❤️ 更多视频请点击 👉 🤍 #佳厨房ChiaKitchen #糕点
海绵状, 超柔软蓬松的口感, 巧妙的蒸制方法,简單不塌陷, 学会了就不会怕蒸出来像蛋饼的了. Ingredients食材料; 90g rice flour 90克粘米粉 50g castor sugar 50克细砂糖 60g slices purple sweet potato 60克紫薯切片 70g small cubes purple sweet potato 70克紫薯小方块 3 eggs(weigh out 63-65g each with shell)3粒鸡蛋(每粒带壳63-65克） 60ml coconut milk 60毫升椰奶 1/4 tsp salt 1/4 茶匙盐 45g corn oil 45克玉米油 1 tsp vinegar or lemon juice 1茶匙醋或柠檬汁 removable bottom baking pan size 6x4 inches 脱底烤盘6x4寸 This video belongs to its creator, which is the owner of Zhen Kitchen. Strictly are not allowed to download, share or any reproduction for business purposes without permission. Legal action will be taken 本视频属于原创作者，Zhen Kitchen珍厨房 所擁有的产物及资产 严禁用于任何未经许可的商业用途 对于任何侵权者，将会采取法律行动. #ZhenKitchen #紫薯米蛋糕 #PurpleSweetPotatoRiceCakeSteamOrBake
大家好，我是小胖，家在西北，90后，热爱美食，热爱生活，有一个爱我的老公，一个孩子童童，我每天都会给大家分享一道家常菜，有很多我们西北的特色菜和主食，希望大家喜欢我的视频，有什么建议可以在视频底下留言评论，看到我都会回复大家哦！ "我们的目的是分享美味食品的制作过程，所有食材的获取和使用都符合道德和法律原则。"
近日香港人出街少咗，一個唔留神肚腩就會走出嚟點算好？天后Sammi鄭秀文日前喺社交平台上分享一個減肥心得：只要將紫薯蒸完再雪再蒸，就會產生唔容易消化吸收嘅「抗性澱粉」，食完之後既飽肚又唔易肥添！紫薯真係咁神奇？《東張》搵嚟專家為大家分析！ #東張西望 #鄭秀文 #紫薯 #瘦身 #減肥 立即下載 big big channel睇更多啦！ iOS 版本：🤍 Android版本: 🤍
#purplesweetpotato #紫薯食譜 #紫薯餡 紫薯含有豐富的膳食纖維、澱粉、維生素、微量元素（硒、鐵、鈣、鉀 等）及花青苷、糖蛋白、胡蘿蔔 素、去氫表雄（甾）酮等多種功能性因子，具有抗氧化、抗腫 瘤、增強記憶、預防高血壓、修補心肌、減輕肝機 能障礙、增強機體免疫力等功能。 一個這樣的健康食材怎麼可能不加以推廣呢？ 這個簡易而且零失敗的食譜，美味又健康，適合做包子，湯圓的甜品。 Purple potato is rich in dietary fiber, starch, vitamins, trace elements (selenium, iron, calcium, potassium, etc.) and various functional factors such as anthocyanins, glycoproteins, carotene, dehydroepiandrosterone (steroid), etc. Antioxidant, antitumor, enhance memory, prevent high blood pressure, repair myocardial, relieve liver dysfunction, enhance immunity and other functions. How could such a healthy ingredient not be promoted? This easy and zero-failure recipe is delicious and healthy, suitable for making buns, dumplings and desserts. _ ❤️MANTOULICIOUS PRE-RECORDED ONLINE CLASS 线上课程❤️ For further details or registration, please contact us at👇🏻below link 1️⃣6+6 Chinese Zodiac Steamed Bun ｜6+6生肖造型馒头线上课程 ➡️🤍 2️⃣ 可爱造型馒头线上课程 ➡️🤍 3️⃣ 立体招财猫贺年造型馒头线上课程 ➡️🤍 Or visit Mantoulicious FB Page ➡️🤍 _ ❤️My Book~ Mantoulicious: Creative & Yummy Chinese Steamed Buns This steamed buns cookbook is available in major book store near you~ XUE REN雪人造型馒头食谱书,可以在各大书局购买哦！ 🖥Info Link: 🤍 📕 Amazon.com 📙 Kinokuniya Bookstore 📒 Popular Bookstore 📗 Book Depository 📘 Books.google.com 📓 MPH Bookstore 📕 BookTopia 📙 eBay _ My other videos ｜ 其他的视频: ❤️ Basic Character Steamed Buns 🤍 ❤️ Steamed Buns Troubleshoot 🤍 ❤️ Chinese New Year Series Steamed Buns 🤍 ❤️ Sandwich Steamed Buns 🤍 ❤️ Festival Steamed Buns 🤍 ❤️ Tang Yuan 🤍 _ Check out my other channels Facebook: 🤍 Instagram: 🤍xueren_mantou _ ❣️Music: « No.9_Esther’s Waltz - Esther Abrami » from YouTube Audio Library ❣️Graphic by mixkit.co _ *Any person or organization not affiliated with xue ren is prohibited to use, copy, alter or modify xue ren photographs, graphics, videography or other, similar reproductions or recordings.*
这“万用紫薯馅” 拿来做什么都可以，真心好吃😋 面包内馅、蛋糕卷内馅、蛋糕抹层内馅、蛋黄酥、月饼、烙饼、番薯球…………等等 紫薯馅炒时的软硬度自己拿捏，可以依你自己喜欢的软硬度从牛奶加减调整。 材料ingredients： 紫薯purple sweet potato 890g（after peel the skin） 糖sugar 136g 牛奶milk 210g 奶油butter 55g 玉米油corn oil 70g 奶粉milk powder 27g 做法method： 观看视频 watch the video 😄 炒好的紫薯馅可冷藏一个星期、冷冻一个月 paste can keep in chiller 1 week、freezer 1 month my FB：🤍
15 Magic Uses of Baking Soda plus 2 Myths You never know 你不知道的小苏打15个妙用, 杀菌杀虫剂配方, 2个谣传, 绝对干货 🤍 最强配方, 小苏打杀虫杀菌剂, 好记有效！防治白粉病,黑斑病, 杀蚜虫,白粉虱介壳虫,红蜘蛛 Cornell Formula 🤍 12个白粉病的防治方法, 小苏打杀菌剂配方, 全面了解白粉病 Baking soda for Powdery mildew 🤍 土里加一物，让土壤越种越肥, 无虫无病害：🤍 种菜没有病虫害的12个办法：🤍 7类厨房废料变肥料(氮磷钾钙)：🤍 我种出了最贵的黄瓜：🤍 自制最强有机液体肥, 高磷钾肥：🤍 我用厨房剩料种出了29种蔬菜：🤍 种西红柿/番茄大家最关心的问题：🤍 十几种豆角比较, 免费种子结豆大公开：🤍 7月菜园：🤍 如何浇水省水(浇水10个错误)：🤍 冬瓜一棵结几十个：🤍 丝瓜不压蔓不剪枝，如何高产：🤍 种辣椒10大错误：🤍 26种耐阴蔬菜：🤍 35种不生虫的菜：🤍 防治白粉病：🤍 菜地不长草：🤍 种丝瓜三大错误：🤍 盆栽日本南瓜：🤍 盆栽黄瓜：🤍 甜瓜修剪：🤍 佛手瓜为什么不开花：🤍 毛瓜修剪：🤍 瓠瓜/葫芦瓜修剪：🤍 苦瓜修剪：🤍 冬瓜躺着种：🤍 茄子修剪：🤍 辣椒修剪：🤍 盆栽西葫芦：🤍 瓜类修剪通用技巧：🤍 为什么只开花不结果：🤍 泻盐的错误应用：🤍 醋的错误应用：🤍
芝士紫薯饼-做法：紫薯去皮切成片上锅蒸熟，用叉子压成泥，加一勺白糖，一丢丢牛奶，再来一把芝士碎揉成面团，取一块搓成小丸子，饺子皮擀薄一点，包入紫薯馅，再封口压成小饼，平底锅刷油，下入小饼，沾点清水，撒点黑芝麻，小火煎至两面微焦，香甜不腻，奶香拉丝的芝士紫薯饼就做好了。 大家好，欢迎大家来到干饭人美食分享。我会坚持做菜，坚持发做菜视频给大家学习家乡味道。大家可以跟隨我的腳步去探寻生活中更多美好的事物。谢谢大家支持！ 喜欢我的视频欢迎各位订阅、点赞、留言、分享和评论感謝您的支持。 记得按下链接订阅我的頻道！ 👉🤍 我会在这里每天分享菜品，不仅有家常，还有各种美食分享，甜品，蛋糕，点心，食疗，烘培，烹饪，面条，曲奇，泡菜，奶茶，吃货，五谷杂粮，零食，小吃，小食，烤的，煎的，炸的，烙的，蒸的，面粉，油炸的，脆皮，零食，饼干，粥类，早餐类，米酒，派类，凉粉，花生，拌面，果冻，糖类，煎饼，西米露，茶类，钵仔类，宵夜，五谷粗粮等。并且在发布视频的时会为大家提供20种以上语言的字幕（英语、德语、法语、马来语、菲律宾语、印地语、乌尔都语等），方便大家观看以及学习如何制作美食。食物不仅是生活的必需品，它还是生活的调剂品，相信热爱美食的朋友也都是热爱生活的。
香辣排骨面 🤍 香辣黄豆酱 🤍 改艳做紫薯开花大馒头，松软香甜有嚼劲儿，健康美味超级好吃！【陕北改艳】 ”我们以尊重动物为原则， 所有在视频中使用的食材都来自可靠合法的渠道，绝无虐待行为。” 哈喽大家好，这里是陕北改艳， 我是二姐哦 我将会在这里为大家分享我们陕北人民的日常和美食 欢迎大家积极留言哦✍ 感谢大家的支持！ 👉🤍 #陕北改艳#美食#紫薯开花大馒头
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![蒸紫薯小蛋糕 | 天然色素、无泡打粉苏打粉 💜 Purple Sweet Potato Steamed Cupcakes | No Baking Powder & Soda [小雁/我的爱心食谱]](https://i.ytimg.com/vi/OAZmqmTRZ9c/mqdefault.jpg "蒸紫薯小蛋糕 | 天然色素、无泡打粉苏打粉 💜 Purple Sweet Potato Steamed Cupcakes | No Baking Powder & Soda [小雁/我的爱心食谱]")
